Aurinkosuojatuotteet

Aurinkosuoja vartalolle, kasvoille ja hiuksille

Auringonsäteet voivat tarjota sekä ihanaa lämpöä että kaivattua valoa – ei vähiten meille täällä Pohjoismaissa – mutta ilman oikeanlaista suojausta ne voivat olla myös melko haitallisia. Jotta voit oleskella auringossa ja nauttia siitä turvallisesti, on siksi tärkeää käyttää hyviä aurinkosuojatuotteita. Sekä kesällä että talvella.

Meiltä löydät erilaisia ​​aurinkosuojatuotteita vartalolle, kasvoille ja hiuksille. Meillä on tietysti myös tuotteita sekä lapsille että aikuisille, eri aurinkosuojakertoimilla ja sekä voide- että suihkemuodossa. Tarvitsemasi suojakerroin riippuu osittain siitä, kuinka herkkä olet, osittain siitä, mihin aikaan vuodesta on ja aiotko käyttää sitä Ruotsissa vai ulkomailla. Mitä pidempään aiot olla auringossa ja mitä voimakkaampi aurinko on, sitä korkeampaa suojaa tarvitset.

Muista myös lisätä aurinkosuojaa useita kertoja päivän aikana – varsinkin jos uit tai hikoilet paljon – ja käyttää lapsilla erityisen tehokasta suojakerrointa.

Täydellinen keinorusketus ilman aurinkoa

Paras suoja auringolta on pysyminen varjossa ja vartalon peittäminen ohuilla vaatteilla. Samalla on tietysti ihanaa, jos iho on kullanruskea ja auringon suutelema. Onneksi siihen on yksinkertainen oikotie – ilman aurinkoa tapahtuvan rusketuksen avulla. Valikoimastamme löydät erilaisia ​​​​auringonvaloa poistavia rusketustuotteita eri tuotemerkeiltä, ​​​​sekä voiteina että suihkeina. Täydellinen kultaiseen rusketukseen ympäri vuoden ilman auringon vaurioittaman ihon riskiä.

Aurinko ja ihomme

Auringosta saamme kolmenlaisia ​​​​UV-säteilyjä: UVA, UVB ja UVC. Aurinko on välttämätön terveydellemme, se auttaa kehoa muodostamaan D-vitamiinia ja vahvistaa luustoa. Mutta jos otamme aurinkoa liikaa, iho voi vaurioitua ja pahimmassa tapauksessa se voi aiheuttaa ihosyöpää. Kun auringonsäteet osuvat ihoon, melaniinin tuotanto lisääntyy pigmenttisoluissa. Melaniini toimii suojana UV-säteiltä ja aiheuttaa meille auringonpolttamia. Jos altistumme voimakkaalle auringonvalolle, melaniinilla ei aina ole aikaa suojata meitä, ja säteet voivat tunkeutua syvemmälle ihoon. Auringon aiheuttamat vauriot voivat tuntua palovammalta, johon liittyy kipua, punoitusta ja rakkuloita. Sekä UVA- että UVB-säteily voivat vahingoittaa soluja ja lisätä ihosyövän riskiä. Siksi on tärkeää käyttää aurinkovoidetta tai pitää taukoa auringosta aika ajoin, jotta iho voi toipua ja parantua.

Mitä SPF oikeastaan ​​tarkoittaa?

Aurinkovoiteen suojakerroin eli SPF osoittaa, kuinka paljon auringonsäteistä todellisuudessa saavuttaa ihon. SPF 10:llä 90 % säteilystä estyy, kun taas kymmenesosa läpäisee sen. SPF 50:tä sisältävä voide tarjoaa 98 % suojan, mikä tarkoittaa, että viideskymmenesosa läpäisee sen.

Ota aurinkoa fiksusti ja turvallisesti – näin se tapahtuu:

Ensimmäisenä päivänä 20–30 minuuttia auringossa riittää, jotta iho tottuu siihen. Sen jälkeen voit lisätä aikaa noin kymmenellä minuutilla joka päivä. Päivän keskivaiheilla, klo 11–15, on parasta välttää aurinkoa kokonaan ja välttää olemasta suorassa auringonvalossa yli kahta tuntia päivässä. Käytä aurinkovoidetta, jolla on korkea suojakerroin, vähintään 30, ja muista levittää sitä runsaasti saadaksesi täyden tehon. On olemassa runsaasti hyviä aurinkovoidetuotteita, jotka auttavat ihoasi aurinkoisina päivinä. Löydät aurinkovoidetta sekä aikuisille että lapsille eri muodoissa – voiteina, öljyinä ja vaahtoina. Muista, että sinun on käytettävä runsaasti aurinkovoidetta saadaksesi pakkauksessa mainitun suojan. Levitä usein ja aina uinnin jälkeen.

Pidä silmällä luomiasi

On viisasta tutkia luomesi säännöllisesti. Jos huomaat, että luomi kasvaa, muuttaa väriä, muuttaa ulkonäköä tai alkaa ärsyttää, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin. Jos sinulla on haava, joka itsepäisesti kieltäytyy paranemasta muutaman viikon kuluttua, sekin tulisi tutkia.